世界十大最好吃的海鱼分别有三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鲅鱼、河鲀、石斑鱼、带鱼、比目鱼、秋刀鱼、龙利鱼，其中三文鱼是最受欢迎的海鱼，营养价值丰富。鱼的种类有很多，人们很喜欢将鱼制作成美味的食物，鱼当中的蛋白质含量以及矿物质含量都比较高，可以提高身体的抵抗力，预防疾病。
1、三文鱼
三文鱼分布范围比较广，在大西洋，太平洋等多个区域经常可以看到，肉质鲜美，营养价值比较高。
2、金枪鱼
金枪鱼是体型较大的食肉性鱼类，体长差不多达到二米，肉质细嫩，蛋白质含量高。
3、鳕鱼
鳕鱼分布范围比较广，是一种常见的冷水性鱼类，营养价值比较高，含有大量的蛋白质含量，肝脏也可以提取大量鱼肝油，对人体有帮助。
4、鲅鱼
鲅鱼是中国特有的一种海鱼，肉质比较肥厚，味道也很鲜美，可以制作成各种各样的食物，也可以制作成咸鱼罐头。
5、河鲀
河鲀在中国热带以及亚热带区域分布范围很广，营养价值也很丰富，这是一种高档的海鱼，在日本等多个国家也很受欢迎，经常被制作成料理。
6、石斑鱼
石斑鱼营养丰富，蛋白质含量很高，脂肪含量很低，不过价格也比较昂贵，是高档场合必备的一种食用鱼。
7、带鱼
带鱼是生活中常见的一种海鱼，分布范围很广，尤其在中国沿海地区经常看到，味道比较鲜美，营养价值高，制作的方式也有很多。
8、比目鱼
比目鱼是人们很喜欢吃的一种海鱼，可以用来清蒸或者是红烧，内部的肝脏也可以提炼出大量的鱼肝油。
9、秋刀鱼
秋刀鱼拥有独特的外观形态，体型好像刀一样，味道鲜美，价格比较便宜，是物美价廉的一种食物。
10、龙利鱼
龙利鱼主要分布在中国靠近海区的区域，其中有大量的不饱和脂肪酸，可以预防各种疾病，比如心脑血管疾病等等。
